La respiration, les postures, la relaxation, la méditation, autant d’outils pour apprendre à être à l’écoute, à s’observer, se respecter, s’aimer tel que l’on est.
Apprendre les lois de la Vie… Incarner progressivement qui l’on est…
Et puis au fil des séances goûter la félicité du silence intérieur… Rencontrer le vivant qui circule en Soi, retrouver l’aisance du corps, la confiance en Soi, découvrir la fluidité de la vie, appréhender les expériences avec un autre regard..
Petit à petit le quotidien devient lui même un champ de pratique, la méditation un état d’être permanent. De cet état de présence émerge notre vérité intérieure qui guide chacun de nos actes et fait de nous des êtres créateurs…
Le yoga nous donne accès à notre vérité intérieure, qu’il nous permet d’exprimer avec plus de clarté à chaque instant..
Les cours durent entre 1h 15 et 1h30, ils sont dispensés tout au long de l’année de septembre à Juin….
LES COURS REPRENDRONT LE LUNDI 12 SEPTEMBRE 2022
Le Planning des Cours de Yoga 2022/2023
LUNDI
- 19h30 – 21h00
mardi
- 9h00 – 10h30
- 19h30 – 21h00
mercredi
9h00 – 10h30
- 16h30 – 18h00 (enfants)
- 18h00 – 19h30
vendredi
- 10h00 – 11h30
- 20h00 – 21h30
atelier du samedi
- Ateliers de 9h à 11h
Un Samedi par mois
Cette année ces ateliers seront créés sur demande..
CyCLE D’EVEIL A SOI
- Etude et Causeries sur 5 semaines dans l’année
Ces séances seront proposées sur les mêmes horaires que votre cours hebdomadaire et nous partirons d’un enseignement pour aller vers un partage d’expériences, chacun pourra poser une question ou une problématique personnelle et nous tenterons d’y répondre ensemble… sera suivi un travail plus poussé de méditation afin d’intégrer les informations et de permettre une intégration dans notre quotidien…
Dates des semaines du Cycle d’Eveil À Soi:
Semaine du 17/10/22
Semaine du 12/12/22
Semaine du 20/02/23
Semaine du 03/04/23
Semaine du 05/06/23
Tarif pour le cycle complet: 75€ par personne
Pour réserver
06 09 40 02 45
DATES DES COURS SUR L’ANNEE:
Les cours n’ont pas lieu toutes les semaines… Merci de bien prendre note des dates….
Cours du 1er Trimestre:
Cours les semaines du:
12/09; 19/09; 26/09; 03/10; 10/10; 7/11; 14/11; 21/11; 28/11; 5/12.
Pas cours
du 17/10 au 6/11
Du 12/12 au 8/01
Cours du 2ème Trimestre:
Cours les semaines du:
09/01; 16/01; 23/01; 30/01; 27/02; 06/03; 13/03; 20/03; 27/03;
Pas cours:
Du 04/02 au 26/02
Du 03/04 au 23/04
Cours du 3ème Trimestre:
Cours les semaines du :
24/04; 01/05; 08/05, 15/05, 22/05, 29/05, 12/06, 19/06
Pas cours;
Semaine du 5/06
Fin des cours le 23/06/23
Les tarifs
La Séance
Cours à l'unité- Cours d’essai gratuit tout le mois de septembre.
