Apprendre à rester Présent, à l’écoute du corps, sans jugement, sans réaction…
Laisser être la Vie à travers Soi, re-fusionner avec notre véritable nature.
C’est dans l’Instant Présent que notre Ego/ Personnalité fusionne avec la Vie/Divinité que nous sommes véritablement…
La respiration, les postures, la relaxation, la méditation, autant d’outils pour apprendre à être à l’écoute, à s’observer, s’accueillir, s’aimer tel que l’on est.
Maintenir cette présence à Soi permet à la Vie/ Divinité d’agir à travers nous et de libérer les mémoires et programmations dont nous n’avons plus besoin…
Alors au fil des séances goûter la félicité du silence intérieur… Rencontrer le vivant qui circule en Soi, retrouver l’aisance du corps, la confiance en Soi, découvrir la fluidité de la vie, appréhender les expériences avec un autre regard..
Petit à petit le quotidien devient lui même un champ de pratique, la méditation un état d’être permanent. De cet état de présence émerge notre vérité intérieure qui guide chacun de nos actes et fait de nous des êtres créateurs…
Le yoga nous donne accès à notre vérité intérieure, qu’il nous permet d’exprimer avec plus de clarté à chaque instant..
Les cours durent entre 1h 15 et 1h30, ils sont dispensés tout au long de l’année de septembre à Juin….
Le Planning des Cours de Yoga 2024/2025:
REPRISE DES COURS LE LUNDI 9 SEPTEMBRE 2024
3 nouveaux cours débutants qui ouvriront à partir de 5 inscrits à l’année…
LUNDI
- 18h – 19h15 Débutant
- 19h30 – 21h00
mardi
- 9h00 – 10h30
- 18h – 19h15 Débutant
- 19h30 – 21h00
mercredi
- 9h00 – 10h30
- 18h00 – 19h30
vendredi
- 10h00 – 11h30
- 18h30 – 19h45 Débutant
- 20h00 – 21h30
ATELIER SHIVANANDA
Ateliers de 9h à 11h30
- Un samedi par mois 30€ par personne,
- atelier limité à 6 personnes.
- Sur Inscription
Dates: 5/10, 9/11, 7/12, 15/02, 22/03, 17/05, 14/06.
CyCLE D’EVEIL A SOI
Etude et Causeries sur 5 semaines dans l’année
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Ces séances seront proposées le Le Jeudi de 18h30 à 20h.
Nous partirons d’un enseignement pour aller vers un partage d’expériences, chacun pourra poser une question ou une problématique personnelle et nous tenterons d’y répondre ensemble… sera suivi un travail plus poussé de méditation afin d’intégrer les informations et de permettre une intégration dans notre quotidien…
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Dates des séances du Cycle d’Eveil À Soi:
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17/10, 12/12, 20/02,17/04, 19/06
- Tarif pour le cycle complet: 75€ par personne
Pour réserver
06 09 40 02 45
ATELIER MOUVEMENT ET DANSE BIODYNAMIQUE
ATELIERS DE 9h à 11h30
Un samedi par mois
30€ par personne
(limité à 6 personnes)
Sur inscription
Dates: 12/10, 16/11, 14/12, 22/02, 29/03, 24/05, 21/06
ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL
NOUVEAU:
ACCOMPAGNEMENT EN LIGNE:
DATES DES COURS SUR L’ANNEE 2024/2025:
Les cours n’ont pas lieu toutes les semaines… Merci de bien prendre note des dates….
Cours du 1er Trimestre:
Cours les semaines du:
9/09; 16/09; 23/09; 30/09; 07/10; 14/10; 04/11; 11/11; 18/11; 25/11; 02/12; 09/12; 16/12.
Pas cours
du 19/10 au 3/11 Du 21/12 au 02/02
Cours du 2ème Trimestre: Reprise le 03/02/25:
Cours les semaines du:
03/02, 10/02, 17/02, 10/03, 17/03, 24/03, 31/03, 07/04, 14/04,
Pas cours:
Du 22/02 au 09/03
Du 19/04 au 04/05
Cours du 3ème Trimestre:
Cours les semaines du :
05/05; 12/05, 19/05, 26/05, 02/06, 09/06, 16/06; 23/06
Fin des cours le 28/06/23
