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Les Cours de Yoga

Je vous propose une pratique de yoga simple, progressive et accessible à tous.
STÉPHANIE NOBLE-MIGNOT

La respiration, les postures, la relaxation, la méditation, autant d’outils pour apprendre à être à l’écoute, à s’observer, se respecter, s’aimer tel que l’on est.

Apprendre les lois de la Vie… Incarner progressivement qui l’on est…

Et puis au fil des séances goûter la félicité du silence intérieur… Rencontrer le vivant qui circule en Soi, retrouver l’aisance du corps, la confiance en Soi, découvrir la fluidité de la vie, appréhender les expériences avec un autre regard..
Petit à petit le quotidien devient lui même un champ de pratique, la méditation un état d’être permanent. De cet état de présence émerge notre vérité intérieure qui guide chacun de nos actes et fait de nous des êtres créateurs…

Le yoga nous donne accès à notre vérité intérieure, qu’il nous permet d’exprimer avec plus de clarté à chaque instant..

Les cours durent entre 1h 15 et 1h30, ils sont dispensés tout au long de l’année de septembre à Juin….

REPRISE DES COURS LE 6 SEPTEMBRE 2021

Le Planning des Cours de Yoga 2021/2022

LUNDI

  • 10h00 – 11h30
  • 19h30 – 21h00

mardi

  • 9h00 – 10h30
  • 19h30 – 21h00

mercredi

  • 9h00 – 10h30
  • 15h30 – 17h00 (enfants)
  • 18h00 – 19h30

vendredi

  • 10h00 – 11h30
  • 20h00 – 21h30

samedi

  • Ateliers de 9h à 11h
    Un Samedi par mois
    25/09, 16/10, 13/11, 05/02, 05/03, 02/04, 07/05, 04/06

Pour réserver
06 09 40 02 45
 

DATES DES COURS SUR L’ANNEE:

Les cours n’ont pas lieu toutes les semaines… Merci de bien prendre note des dates….

Cours du 1er Trimestre:

Les cours ont lieu les semaines suivantes: 06/09, 13/09, 20/09, 27/09, 11/10, 18/10, 08/11, 15/11, 22/11, 06/12, 13/12,

Pas de cours les semaines: 04/10, 25/10, 01/11, 29/11, 20/12, 27/12;

Cours du 2ème Trimestre:

Les cours ont lieu les semaines suivantes:10/01, 17/01, 31/01, 07/02, 28/02, 06/03, 14/03, 28/03, 04/04, 11/04

Pas de cours les semaines: 03/01, 24/01, 14/02, 21/02, 21/03, 18/04, 25/04

Cours du 3ème Trimestre:

Les cours ont lieu les semaines suivantes: 02/05, 09/05, 16/05, 30/05, 06/06, 13/06, 20/06

Pas de cours les semaines: 23/05

Les tarifs

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