Le Planning des Cours de Yoga 2025/2026:
REPRISE DES COURS LE LUNDI 8 SEPTEMBRE 2025
2 nouveaux cours débutants qui ouvriront à partir de 5 inscrits à l’année…
LUNDI
- 19h00 – 20h30
mardi
- 9h00 – 11h (Marche et Renforcement)
- 18h – 19h15 Débutant
- 19h30 – 21h00
mercredi
- 9h00 – 10h30
- 18h00 – 19h30
vendredi
- 10h00 – 11h30
- 20h00 – 21h30
NOUVEAU:
ATELIER PARTAGE, MOUVEMENTS et meditation
UN SAMEDI PAR MOIS de 9h à 12H
- Un temps de partage,
- Un temps de mouvements, mise en corps,
- Un temps de Méditation.
- Atelier limité à 8 personnes.
Tarif: 35€
Dates: 20/09, 18/10, 22/11, 28/02, 21/03, 25/04, 23/05, 20/06
Pour réserver
06 09 40 02 45
ENTRETIEN INDIVIDUEL
Pour ceux qui le souhaitent et en ressentent le besoin, je vous propose la possibilité de nous rencontrer en séance individuelle:
Besoin d’un éclaircissement sur une situation particulière, d’une écoute attentive, d’un petit coup de pouce personnalisé?
Nouveau: Entretiens en extérieur, « profiter de la nature et de la marche pour soutenir l’accompagnement »….
SUR RDV
Séance 1h30 : 70€
Forfait 5 séances de 1h: 250€
CYCLE « Marche Active et Renforcement Musculaire »
Du 24/02/26 au 31/03/26. (6 Séances)
Les mardis de 9h à 11h.
Besoin de bouger, de se re-muscler en douceur et intelligemment? C’est plus facile à plusieurs!!!
Je vous propose de nous retrouver les Mardis matins de 9h à 11h pour se remettre dans le mouvement et reprendre l’activité physique ensemble.
Mieux respirer, travailler sa Posture, se sentir mieux dans son corps et s’offrir un temps pour Soi!!!
Entre 45mn et 1h de Marche active,
Suivi de 45 mn de Renforcement Musculaire global
Puis 15mn retour au Calme, Récupération, Etirements..
Tarif: 25€ la séance,
120€ le Cycle complet de 6 séances
Les tarifs
La Séance
Cours à l'unité
€20,00
A l'année
30 Cours
€390,00
Carte 10 Cours
Valable 6 mois
€170,00