
Cours de Yoga
La respiration, les postures, la relaxation, la méditation, autant d’outils pour apprendre à s’aimer tel que l’on est.
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Yoga douceur
Une pratique en petit groupe, pour un travail tout en douceur, plus en profondeur.
Un Rendez vous avec Soi.

Yoga / Danse au Fil de Soi
Du Yoga au mouvement dansé.
De la posture au mouvement intérieur, du mouvement intérieur à la Danse.

Marche et Yoga
Séjour pour vivre l’instant présent, la pleine conscience. Un voyage pour explorer le plaisir de ne plus faire. Juste Être.
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