J’ai la joie de vous proposer à nouveau une matinée où nous marierons le yoga et la médiation équine pour vous amener vers plus de présence à Soi…
Cette fois ci la pratique du Yoga se fera en extérieur directement aux écuries de Botilly à Chilly… Ce sera une pratique de méditation et de mouvements conscients afin d’approfondir nos intentions et nos positionnements en résonance avec le cheval.
Ensuite la présence du cheval viendra nous montrer si nos intentions sont suffisamment claires!!!
Un travail que j’adore et que j’ai très envie de vous faire découvrir… Alors si le coeur vous en dit!!!
Atelier Yoga et « Médiation Equine »
Le Lundi 1er Avril 2024 de 9h à 14h
Le Dimanche 19 Mai de 9h à 14h
« Renforcer mon ancrage et ma confiance pour trouver la juste place à chaque instant »
1) Yoga en extérieur avec Stéphanie de 9h à 10h30:
Travail sur le corps en mouvement pour developper sa présence, être plus à l’écoute de ses sensations, être ici et maintenant tout simplement.
Se délier, respirer, prendre son temps, revenir dedans!!!
2) Travail en présence des chevaux avec Virginie de 10h30 à 12h30:
3) Temps de partage
Prolonger le travail de la présence à Soi avec le miroir de nos amis équidés:
« Caresser un cheval c’est déjà être en lien. Le cheval est un monde de sensations, à son contact et par son effet miroir, il vient réveiller notre véritable Être! Pour gagner sa confiance, il nous invite à une cohérence esprit/cœur/corps! Il ne se satisfait pas d’une relation superficielle, il exige de nous une présence à soi pour vivre en harmonie avec lui l’instant présent ! Cet état de pleine présence trouvé, il nous transporte dans un espace-temps où tout est apaisement !
Aujourd’hui la raison d’être du cheval ne serait-elle pas de permettre aux Hommes de cheminer vers leur épanouissement personnel et de prendre conscience de leur Nature Humaine »
Participation: 60€ par personne
Enseignement (yoga+ médiation Equine) : 60€ par personne
Renseignements et Inscriptions:
Stéphanie : 06.09.40.02.45
Virginie: 06.87.09.11.24
