06 09 40 02 45

J’ai le plaisir de vous proposer des cours de yoga cet été

du 8 Juillet au 9 Août 2024.

Cela permettra à ceux qui ont envie d’approfondir leur pratique de pouvoir le faire grâce à des cours thématiques au choix…

Et certains cours plus doux permettront aux débutants de découvrir une nouvelle pratique et qui sait de l’installer à la rentrée!!!

Planning ci dessous avec les thèmes proposés. 

Cours ouvert à partir de 5 inscrits.

PLANNING DES COURS DE YOGA ETE 2024:

Du 8 Juillet au 9 Août 2024.

Mardi: 9h – 10h30

Mercredi: 18h – 19h30

Jeudi: 9h – 10h30

Thèmes: 

Mardi 9/07 9h: Respiration UJAY + Méditation

Mercredi 10/07 18h: Yoga Doux / Torsions (possible débutants)

Jeudi 11/07 9h: Postures Debout

 

Mardi 16/07 9h: Postures Debout

Mercredi 17/0718h:  Chandelles / Charrues/ Postures inversées

Jeudi 18/07 9h: Salutation au Soleil

 

Mardi 23/07 9h: Salutation au Soleil

Mercredi 24/07 18h: Respiration UJAY+ Méditation

Jeudi 25/07 9h: Yoga doux / Torsions (possible débutants)

 

Mardi 30/07 9h:  Yoga Doux (possible débutants)

Mercredi 31/07 18h: « Jnana Yoga » (Enseignements / Partages)

Jeudi 01/08 9h: Chandelles / Charrues/ Postures Inversées

 

Mardi 06/08 9h: « Jnana Yoga » (Enseignements / Partages)

Mercredi 07/08 18h: Préparation Bras / Petit Toit (possible débutants)

Jeudi 08/08 9h: Salutation au Soleil

 

Tarif spécial été: 12€ le cours.

Inscription par retour de mail ou sms (48H avant minimum)

stephanienoblemignot@gmail.com / 06-09-40-02-45

 

 

 

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