RENTREE YOGA 2023 / 2024
Bonjour
J’espère que votre été se déroule à merveille…
J’ai le plaisir de vous envoyer ce message qui annonce la rentrée et vous présente les cours et ateliers de l’année à venir!!!
COURS DE YOGA :
Reprise des cours la semaine du 11 septembre 2023
Je maintiens le planning des cours de yoga de l’année dernière et je rajoute un cours:
Mercredi soir de 19h45 à 21h
Il sera réservé aux débutants et nouveaux inscrits et si ça vous arrange vous êtes bienvenus!!!
Vous trouverez le planning complet sur mon site:
http://www.yogastephanie.fr
je vous invite comme chaque année à bien regarder les dates des semaines de cours.. Je vous les enverrais dans la prochaine info lettre…
LES ATELIERS SHIVANANDA:
Un samedi matin par mois de 9h à 11h30
(et deux dimanche)
14/10; 25/11; 17/12; 03/02; 30/03; 18/05; 16/06;
30€ l’atelier limité à 6 personnes.
Sur Inscription
CYCLE SPECIAL PERINEE RESPIRATION ET POSTURE:
Pour ceux et celles qui ont envie de découvrir ou d’approfondir le travail du périnée relié à celui du souffle je vous propose 3 séances de 1h30 au mois d’Octobre:
Dimanche matin: de 9h à 10h30:
Les 1er, 8 et 15 Octobre 2023
Tarif pour le cycle complet:
45€ par personne
Possibilité de trouver d’autres créneaux si un petit groupe se forme. Demandez moi!!!
CYCLE D’EVEIL A SOI:
Etude et Causeries sur 5 semaines dans l’année
Ces séances seront proposées
le Lundi à 9h et le Jeudi à 19h30.
Nous partirons d’un enseignement pour aller vers un partage d’expériences, chacun pourra poser une question ou une problématique personnelle et nous tenterons d’y répondre ensemble… sera suivi un travail plus poussé de méditation afin d’intégrer les informations et de permettre une intégration dans notre quotidien.
Dates des séances du Cycle d’Eveil À Soi:
Lundi 02/10/23 et Jeudi 5/10/23
Lundi 11/12/23 et Jeudi 14/12/23
Lundi 12/02/24 et Jeudi 15/02/24
Lundi 08/04/24 et Jeudi 11/04/24
Lundi 17/06/24 et jeudi 20/06/24
Tarif pour le cycle complet: 75€ par personne
(cependant le tarif ne doit pas être un frein si vous ressentez l’appel la participation peut être libre)
ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL:
Pour ceux qui le souhaitent et en ressentent le besoin, je vous propose la possibilité de nous rencontrer en séance individuelle:
Besoin d’un éclaircissement sur une situation particulière, d’une écoute attentive, d’un petit coup de pouce personnalisé?
Je serais à votre disposition un jeudi par mois sur RDV.
(5/10, 14/12, 15/02,11/04, 20/06) Bien entendu si il y plus de besoin j’ouvrirais volontiers d’autres créneaux…
Sur RDV compter 1h30 à 2h.
70€
